O hiperfoco é uma característica comum em pessoas com autismo, onde elas demonstram um interesse intenso e altamente focado em um ou mais assuntos. Esse interesse pode durar a vida toda ou mudar com o tempo, levando a pessoa a se desligar do mundo ao redor e esquecer outras tarefas cotidianas.
O que é hiperfoco?
O hiperfoco é uma forma intensa de concentração em determinado assunto, tarefa ou tópico. Pessoas com autismo podem passar horas ou dias imersas em um tema, demonstrando um nível de dedicação extraordinário. Essa concentração é muito mais um estado mental, onde as habilidades de atenção estão no máximo.
Características do hiperfoco
- ✅ Intensidade e persistência: Longos períodos focados em um único tema, ignorando outras atividades.
- ✅ Interesses restritos: Foco em áreas específicas, como trens, astronomia ou personagens de desenhos, por exemplo.
- ✅ Dificuldade em desviar a atenção: Desafio para mudar o foco para outras tarefas ou interesses.
Hiperfoco no autismo
No autismo, o hiperfoco é uma fixação momentânea em determinado assunto. Essa fixação pode fazer com que as pessoas ignorem necessidades básicas, como comer ou tomar banho. O cérebro autista é diferente do cérebro neurotípico, sendo hiperexcitado, o que faz do hiperfoco um refúgio durante situações estressantes e um regulador emocional.
Como trabalhar o hiperfoco no autismo?
Trabalhar o hiperfoco de maneira construtiva envolve reconhecer seu potencial positivo e minimizar seus aspectos negativos. Algumas estratégias incluem:
- Para iniciar conversas: Use o hiperfoco para facilitar novas interações sociais.
- Para manter a calma: Utilize interesses especiais para trazer ordem e calma em momentos estressantes.
- Para se divertir: Permita que a pessoa se divirta e relaxe com seu interesse.
- Para aprendizado: Incorpore interesses no ensino de novas habilidades.
- Para reforço positivo: Use interesses como recompensa por completar outras tarefas.
- Para desenvolver rotinas: Integre interesses especiais nas rotinas diárias de forma planejada.
Quando o hiperfoco é um sinal de alerta?
Embora o hiperfoco possa ser positivo, ele pode se tornar uma obsessão prejudicial. Fique atento se o hiperfoco está causando infelicidade, dificultando interações com outras pessoas, prejudicando o aprendizado ou limitando a exploração de novos interesses.
FAQ: Perguntas frequentes
É uma concentração intensa em um assunto específico, comum em pessoas com autismo.
Intensidade e persistência, interesses restritos e dificuldade em desviar a atenção.
Utilizando-o para iniciar conversas, manter a calma, se divertir, incorporar no aprendizado, usar como reforço positivo, desenvolver rotinas estruturadas e promover habilidades sociais.
Quando causa infelicidade, dificuldade de interação, prejudica o aprendizado ou limita novos interesses.
Saiba mais sobre o Hiperfoco no autismo
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